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第45章 修炼法(二)

      教室内!
    蛮娃看了笑容古怪的南春宇一眼,但没去深思他话语中的意思,道:“有什么造诣?我们族里的修炼法,可是正统的古武修炼法,这么薄薄的一个小册子,能有什么实质性的内容。
    还有…这上面写的到底都是什么字,哥哥你给我念一下…”
    “那个…我也认不得太全,只看懂了个大概。”
    “净给我丢人,在族里的时候让你好好读书你就不读,现在抓瞎了吧。”
    “你还说我,你认识几个字?”
    “我还小。”
    ……
    蛮子和蛮娃因为认不认字吵了起来。
    南春宇抱着双臂看戏,口中道:“国际部第一届文盲辩论赛,现在开始,反方蛮子,正方蛮娃。”
    “一边去。”蛮子和蛮娃没好气道。
    这时左岸原夜站出来,跟胖娃解释了一下道:“大概是将传统的小周天修炼法改良了一下,以原始觉醒液代替内气,凝聚真种子。”
    “用原始觉醒液代替内气?什么乱七八糟的,简直是鱼目混珠、李代桃僵。”
    左岸原夜无奈苦笑道:“得了吧小东西,华夏文化源远流长,你不懂就不要乱用词,不过你说,你们族内也有属于自己的修炼之法?”
    见大家都望了过来,蛮子翁声歉意道:“这个…懂是懂点,但老祖宗的东西,不能外传。”
    这个大家当然都懂,在遗失了古武的今天,拥有正统的古修炼法,绝对是一项机秘,所以也没人继续追问。
    给众人时间看了一会儿,张虎高声道:“差不多都看完了吧。”
    等教室内安静下来,张虎又道:“接下来,给大家讲一下此法的作用、使用方法和注意事项。
    此法作用,刚刚我已经说了,学会调用体内产生的原始觉醒液,在小周天循环。
    最终目的是在下丹田处,用原始觉醒液凝聚成真种子,这个真种子,大家可以理解为…嗯…”
    说到这,张虎想了一下,继续道:“姑且可以理解为内丹吧。
    这真种子的作用,是由原始觉醒液凝聚而成,将来异能者的修炼,也是围绕这颗真种子。
    随着异能越来越强,灵气越来越浓郁,异能者体内诞生的所有原始觉醒液,以及人体的其余力量,都会自然而然的,以这颗真种子为核心变强。”
    说着,张虎爽朗笑道:“接下来,是使用方法,我不是异能者,我也没修成真种子,我比你们强的,只是多了解一些专业知识。
    下面,南春宇,你根据手册上的操作步骤,指导着大家一起把修炼时的标准姿势做好。
    姿势练好了,今晚回去就开始打坐,所有人十二点之前不准睡觉。”
    所有人崩溃,今天都累懵圈了,竟然还要继续熬夜修炼。
    南春宇闻言,不满的站了出来,还故意卖了个惨道:“教官,队长都变成廉价劳动力了,分配学分的时候得多分点,不然这顿毒打,算是白挨了啊。”
    张虎闻言,瞪眼道:“你可以不服从命令,在部队,不服从命令者,轻则警告、严重警告。
    严重的要记大过,甚至给予除名、开除军籍,在战场上拒绝服从命令直接枪毙。”
    “……”南春宇看了张虎一眼。
    你狠!我就抱怨一句,你这又开除军籍又给予除名的,最后直接给我扯到枪毙上去了,你这蛋也太能扯了。
    胳膊拧不过大腿,南春宇走到教室前,打开手册,看了一会儿修炼法的开端。
    想了一下,然后南春宇念道:“选一清净之室,开窗阖户,空气新鲜,避免风向,然后宽衣解带……”
    “这大冬天的,你开窗干什么?你特么干什么呢,谁让你真脱|衣服了。”
    “这上面写开窗阖户,宽衣解带!”
    “那也要适宜场景,穿上…别脱了。”张虎要打人了。
    这小子,跟自己杠上了。
    南春宇见张虎要杀人,立刻恢复正常,继续道:“静坐沙发或某位置上,平直其身,脊骨不曲,端正不歪,静坐姿势分双盘、单盘、自然盘,任选一种。”
    闻言,下方学生有的双盘,有的单盘,纷纷按照自己喜欢的姿势坐下。
    张虎下台走进人群中,目光在学员身上扫过。
    “肩放松,自然下垂!”
    “胯尽量拉开,膝盖放平!”
    张虎不断开口,纠正众人姿势,遇见实在不像样的,亲自动手纠错。
    很快,众人姿势大致上标准了。
    见差不多了,南春宇继续道:“坐时要做到三折式,即臀|部略向后,腹部稍鼓起,胸部微前俯。
    不故意做作,以舒适为度,双手相握置于腹下,然后微闭双目。”
    众人闭目!
    南春宇继续:“安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。”
    咕咚咕咚,一阵咽口水的声音响起!
    “这个时候,初练者往往杂念纷纭,时灭时起,可采取随息法消除之。
    呼吸要求由缓慢细柔,逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。
    呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷(即心窝下降法)。”
    “这时,练功者有气息下沉的感觉,即气贯丹田。
    意识若不随之而下,即无此感觉,也即有了杂念。
    所说随息、心窝下降、气贯丹田,全是意识暗示,现实的呼吸仍然是鼻吸鼻呼,仅在呼气时意识暗示气贯小腹。
    用此法,沉气既可避免产生杂念,又可避免久练后出现胃满胸梗之弊,可谓一举两得。”
    等众人按照修炼法中描述的体会了一会儿,南春宇才继续说道:“一切准备完毕,如此练习三个月,全身必然产生一股热流,经由全身,沉淀向小腹。
    当异能者能控制这些热流,在全身有序的向小腹游走时,此时即代表异能者可以运气,使通小周天,周而复始。”
    保持着修炼姿势坐着!
    接下来,张虎又说了一会儿,大致上都是与以后特训有关的。
    “我想有人可能会想,既然能修炼异能,那还特训干什么。
    特训主训练外,强健体魄,战斗技能等等。
    修炼法则主修内,是修炼核心,修炼它,异能的力量才能越来越强大。
    内外兼修,才能成为最强横的异人。”
    “行了,保持打坐姿势半个小时,今天晚上回去就直接修炼,除了吃饭,所有人十二点之前不准睡觉,队长监督,出现问题扣队长学分。”
    “我要辞掉队长职位!”
    “辞队长可以,以后学校拨的学分全部减半。”
    “……”
    南春宇感觉上了贼船,无奈地转移话题道:“教官,积分应该怎么分,还有,应该去哪里领啊。”
    张虎含糊说道:“到时候学校会将积分统计一下,然后以学生卡的形式下发下去,至于怎么分,你就不用管了。”
    见张虎模棱两可,南春宇欲言又止,最后还是忍不住道:“我是说红队和紫队两个队的积分怎么分?两个队,数百人的积分,这可不是小数目。
    如果是龙队成员都有分,我也没什么意见,但龙队能赢,我、左岸原夜、蛮子和李玲珑可都是出了力的,不说拿全部,拿大头不过分吧?”
    旁边,肿的跟猪头是的许念凤一听南春宇将自己给忽略了,赶紧凑过来道:“我说教官,还有我呢,我也为龙队出过力,成功为龙队吸引了部分火力,拿大头不敢奢求,但至少要比正常队员多分一点吧。”
    张虎淡淡道:“既然你们问了,我就通知你们一下,你们几个会比正常队员多,但不会多太多。
    龙队是个团队,所有队员一视同仁,而且我之前就说过,国际部的初衷就是为了培养人才,不是为了培养个别人。
    资源都落在你们几个手里,只强你们几个,可到了大家手里,那就是福泽大众的事。”
    见南春宇几人一脸不满,南春宇还要开口说什么,张虎脸色顿时一寒道:“怎么分那是我说了算,谁在废话,一分没有。”